Petit Déjeuner - Bowl Cake Banane et pépite de chocolat

Pour 1 personne 

Ingrédients:

• 40 g de flocons d'avoine
• 25 g de pépites de chocolat
• 1 banane
• 1 œuf
• 3 c. à soupe de lait
• 1 c. à café de miel
• 1 c. à café de levure chimique

Préparation:

1. Pelez la banane, réservez quelques rondelles pour la décoration. Écrasez le reste dans un bol à l'aide d'une fourchette.
2. Ajoutez le lait et l'œuf puis mélangez bien.
3. Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le miel et les pépites de chocolat. Remuez.
4. Faites cuire le tout pendant 2 à 3 minutes au micro-ondes à pleine puissance.
5. À la fin de la cuisson, laissez tiédir le bowlcake pendant 2 minutes puis démoulez dans une assiette.